Pe o foaie curată de hârtie sau carton (o pungă de cumpărături de hârtie folosită este suficientă) trasează o linie pe care vei sta cu călcâiul. Asigură-te că călcâiul este exact pe linie. Folosește o riglă plasată perpendicular în spatele călcâiului.
Apoi, marcați o altă linie deasupra celui mai lung deget de la picior. Asigurați-vă că țineți markerul perpendicular pe covoraș. Este important să stați într-o poziție relaxată, verticală și să vă puneți greutatea pe picior, astfel încât acesta să se sprijine natural pe covoraș.
Apoi, pur și simplu măsoară distanța dintre cele două marcaje cu un centimetru sau o riglă și consultă tabelul cu mărimi, unde fiecare marcă de încălțăminte listează atât lungimea piciorului în cm, cât și mărimea corespunzătoare în UE/SUA/UK.
Pentru pantofii pe care i-ați ales , puteți găsi mărimea în cm în tabelul de mărimi. Vă recomandăm să alegeți mărimea cu 0,5 - 1,5 cm mai mare, astfel încât pantofii să fie confortabili pentru dumneavoastră și să evitați posibilele urme de presiune, bătături și alte inconveniente. Desigur, depinde de mai mulți factori și experiențe, cum ar fi:
- Forma și lățimea piciorului
- Tipul de activitate (alergare, drumeții,...)
- Croiul (și forma) pantofului de la marca de pantofi aleasă