Pantofi de alergare trail – cum să-i alegi

Autor: Rock Point

Alergați pe o suprafață neuniformă și neasfaltată? Atunci ai nevoie de pantofi de alergare care să ofere stabilitate, aderență și rezistență la mediul extern. Ai nevoie de pantofi de trail.

Provocarea Rock Point Krkonoše - curse de alergare pentru toți: 5-6 septembrie

Autor: Rock Point

Data cursei: 5–6 9 2025 în stațiunea de schi Svatý Petr, Špindlerův Mlýn. Trei provocări, un singur loc, nenumărate experiențe. Veniți și testați-vă puterea cu cei mai înalți munți ai noștri - și poate chiar cu voi înșivă. Vă așteaptă o provocare pe traseu cu priveliști și urcușuri uluitoare - un eveniment unic de două zile, o cursă individuală și una în perechi.

Cum să te echipezi corespunzător cu echipament de via ferrata

Autor: Lukáš Klingora

Să aruncăm o privire la ghidul video despre cum să vă pregătiți pentru via ferrata în siguranță. Cum să legaţi corect hamul de cățărare la hamul de șezut și la frâna de ferrata.. Citiți cum să o faceți pas cu pas. De asemenea, vom dezvălui principalele motive pentru care nu trebuie să uitați niciodată o cască de alpinism și mănuși de via ferrata.